- 1,5 szkl zmielonych płatków owsianych
- 1/2 szkl otrąb
- 3 jajka
- 1/2 szkl oleju
- 2 szkl pieczonej dyni
- łyżeczka proszku do pieczenia
- pół łyżeczki sody
- garść orzechów albo wiórki kokosowe
- 1/2 szl. cukru
- 2 łyżki siemienia lnianego
ubić białka
zmiksować wszystko a na koniec powoli dodać białka, piec 30-45 min.
by ETNA

Brak komentarzy:
Prześlij komentarz